健康养生
健康养生:年逾不惑 必须吃阿司匹林吗?
新闻背景 《中国心血管病报告2015》日前正式出炉,报告显示,2014年,中国心血管病死亡率仍居疾病死亡构成的首位,高于肿瘤及其他疾...
2016-05-26 浏览: 9153
健康养生:初学瑜伽如何防损伤
中国医科大学附属盛京医院关节、运动医学病房副主任李彬教授表示,健身瑜伽也会伤身,原因多与运动不当有关。 练完瑜伽,第二天没有酸胀痛等不舒服症状,那可以按照计划适当增...
2016-05-26 浏览: 8285
健康养生:坚持这4个习惯 年轻几十年
变年轻,不一定要微整形,不一定要依靠玻尿酸,日积月累的好习惯就可以做到!事实上,综合国外权威研究发现,能让我们变年轻的习惯有很多。 经常运动: 大脑年轻10岁 尽管知道运...
2016-05-26 浏览: 7679
盘点红薯的7大养生功效:有利减肥防癌抗癌
盘点红薯的7大养生功效 研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。红薯提取物,能有效抑制结肠癌和乳腺癌;熟...
2016-05-26 浏览: 8856
靠“聪明药”养生迎战高考?大写的不靠谱!
导语: 听说有一种药“专为增强‘记忆力、专注力和精力’设计,可帮助人的大脑保持高峰状态”…… 高高考临近,朋友圈又有不少消息开始“借东风”。总之,利他林...
2016-05-26 浏览: 6588
健康养生:9多9少养生大法帮你长寿
中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣制定了一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于心,并逐一实践,...
2016-05-26 浏览: 6378
健康养生:饮食学问 你吃对了吗?
原标题:南京人吃肉太多 水果和奶太少了 南京人舌尖上的营养如何,看数据说话。每年五月的第三周为“全民营养周”。昨天上午,在南京市“营养宣传周”广场宣传活...
2016-05-26 浏览: 7400
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美国航天局火星直升机听到嗡嗡声通过行
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